5 z 8
fot. Toplakava - pixabay.com
Liść poziomki
Łagodne i bezpieczne działanie mają liście poziomki.
6 z 8
fot. Jai79 - pixabay.com
Siemię lniane
Nasiona lnu (siemię lniene) wpływają dobrze nie tylko na układ trawienny, ale też ciśnienie krwi.
7 z 8
fot. Congerdesign - pixabay.com
Sok z buraków
Sok z buraków to prawdziwa bomba witamin i minerałów. Warto go pić również ze względu na to, że obniża ciśnienie i wzmacnia układ sercowo-naczyniowy.
8 z 8
fot. TinaKirk - pixabay.com
Tymianek i bazyliw
Wiele ziół przyprawowych (świeżych i suszonych) pomoże nam ograniczyć stosowanie soli. A to ona wpływa niekorzystnie na nasze ciśnienie.
