Światło, które pomaga się skupić - jak dobrać lampę na biurko?

W treści tego artykułu umieszczone są tzw. linki afiliacyjne naszych partnerów. Klikając w nie, wspierasz naszą działalność, nie ponosząc żadnych dodatkowych kosztów.

Odpowiednie oświetlenie biurka to jeden z tych elementów, które często traktujemy po macoszemu, a mają ogromne znaczenie dla zdrowia i samopoczucia. Wszyscy znamy wielogodzinne siedzenie przy komputerze czy nad książkami, a niewiele z nas ma odpowiednio zaaranżowane oświetlenie. Światło, w którym pracujemy, wpływa na rytm dobowy i nastrój, dlatego odpowiednia lampka może odmienić naszą codzienność, podnieść komfort pracy i poprawić zdrowie. Tylko jaką wybrać?

Ważna jest nie tylko sama lampka, ale również sposób, w jaki ustawimy biurko. Optymalny układ zakłada dostęp do naturalnego światła dziennego, dlatego najlepiej, gdy biurko stoi bokiem do okna. Wtedy promienie słońca nie odbijają się w monitorze i nie powodują oślepiających refleksów. Monitor warto ustawić tak, aby górna krawędź ekranu znajdowała się na wysokości oczu, a lampkę najlepiej umieścić po przeciwnej stronie ręki dominującej. Dzięki temu światło równomiernie oświetla przestrzeń roboczą i nie męczy wzroku.

Niemniej ważna jest barwa światła. Światło, w którym pracujemy, wpływa na rytm dobowy i nastrój: zbyt zimne potrafi pobudzać, ale w nadmiarze męczy, zbyt ciepłe sprzyja relaksowi, ale utrudnia skupienie. Za najlepsze do nauki i pracy (najbardziej stymulujące aktywność i koncentrację) są żarówki emitujące światło białe, w temperaturze wynoszącej od 4000-6000 K.

Na rynku dostępnych jest wiele modeli, które odpowiadają na różne potrzeby. Jednym z najczęściej wybieranych rozwiązań jest Xiaomi Mi LED Desk Lamp 1S. To minimalistyczna i lekka lampka, która pasuje do większości biurek, a przy tym oferuje regulację jasności i barwy światła. Można ustawić ją w trybie neutralnym, idealnym do pracy, lub cieplejszym, sprzyjającym wieczornemu czytaniu. Co ważne, lampka współpracuje z aplikacją mobilną i systemami smart home, więc można nią sterować głosem albo telefonem. To świetna propozycja dla osób, które szukają uniwersalnego i niedrogiego rozwiązania.

Dla bardziej wymagających użytkowników powstała BenQ WiT e-Reading Desk Lamp. To model zaprojektowany z myślą o pracy przy komputerze. Ma szeroki snop światła, dzięki czemu równomiernie oświetla całe biurko, a nie tylko fragment blatu. Wbudowany czujnik samodzielnie dostosowuje jasność do otoczenia, co zmniejsza ryzyko zmęczenia oczu. Możliwość regulacji barwy światła pozwala dopasować ją zarówno do pracy, jak i wieczornego relaksu, dzięki czemu jeden gadżet może służyć do wielu zadań.

Jeśli zależy Ci na dodatkowych funkcjach i porządku na biurku, ciekawym wyborem jest Mayer 32LED-04. To lampka, która poza oświetleniem oferuje także ładowanie indukcyjne oraz porty USB. Dzięki temu można jednocześnie zasilać telefon czy słuchawki, bez konieczności korzystania z dodatkowych sprzętów. Ma nowoczesny wygląd, płynną regulację światła i świetnie sprawdzi się w przestrzeni, w której każdy centymetr blatu jest na wagę złota.

Klasycznym rozwiązaniem, które nigdy nie wychodzi z mody, jest IKEA Forså Work Lamp. To metalowa lampka biurkowa w stylu architektonicznym, z regulowanym ramieniem i główką. Choć nie oferuje tylu nowoczesnych dodatków co modele smart, nadrabia solidnością i prostotą. Można ją ustawić dokładnie tam, gdzie potrzebujemy światła, a dzięki ponadczasowemu wzornictwu pasuje do pokoju nastolatka i do biura.

Na drugim biegunie cenowym znajduje się Dyson Solarcycle Morph, czyli propozycja premium dla osób ceniących nowoczesne technologie. Ta lampka automatycznie dostosowuje temperaturę barwową i jasność do pory dnia oraz lokalizacji. Może pełnić kilka funkcji: być lampką biurkową, punktowym źródłem światła albo oświetleniem ambientowym, które buduje nastrój w pomieszczeniu. To rozwiązanie dla tych, którzy chcą mieć sprzęt najwyższej jakości i nie boją się inwestować w komfort pracy i zdrowie oczu.