POPULARNE
  1. Nowe serce stolicy. Od krytyki do zachwytów nad Placem Centralnym
  3. Nowy standard hoteli premium. Polskie resorty zaskakują ofertą
  5. Znana marka znika z rynku. Zmiany w branży dachowej
  7. Zaskakująca liczba rozbiórek w Polsce. Tyle obiektów znika
  9. Tak można mieszkać bezpieczniej i wygodniej po sześćdziesiątce
  11. Dom, który rozbudujesz bez wyprowadzki. Na próbę możesz w nim spędzić weekend
  13. Budujesz dom? Szykuj się na zmiany – bezemisyjność staje się obowiązkowa
  15. Nie ma kto budować. Brakuje tynkarzy, murarzy i dekarzy
1 z 4
Przewijaj galerię w dół
Nasiona chia mają wiele składników korzystnych dla zdrowia....
fot. ValeriaJa - pixabay.com

Nasiona chia

Nasiona chia mają wiele składników korzystnych dla zdrowia. Warto je jeść, jednak z umiarem.

2 z 4
Nasiona chia zalane wodą zyskują konsystencję żelu lub...
fot. Quimuns - pixabay.com

Koktajl z nasionami chia

Nasiona chia zalane wodą zyskują konsystencję żelu lub kisielu - podobnie jak siemię lniane. Można je także jeść na sucho, jako dodatek do różnych potraw.

3 z 4
Pomimo że nasiona chia są zdrowe, nie należy przesadzać z...
fot. Gate74 - pixabay.com

Chia, czyli nasiona szałwi hiszpańskiej

Pomimo że nasiona chia są zdrowe, nie należy przesadzać z ich spożyciem. Maksymalna dzienna porcja to ok. 15 g (2-3 łyżki).

Następna strona
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Dom tańszy niż mieszkanie. Zobacz projekty idealne dla rodziny 2+2

Dom tańszy niż mieszkanie. Zobacz projekty idealne dla rodziny 2+2

Znany aktor inwestuje w Albanii. Pokazał swoje apartamenty

Znany aktor inwestuje w Albanii. Pokazał swoje apartamenty

Polecamy

Masz dość zimnych grzejników? Sprawdź, kiedy wreszcie włączą centralne ogrzewanie

Masz dość zimnych grzejników? Sprawdź, kiedy wreszcie włączą centralne ogrzewanie

Obawiasz się wojny – tu będziesz najbezpieczniejszy w razie zagrożenia

Obawiasz się wojny – tu będziesz najbezpieczniejszy w razie zagrożenia

Dom, który rozbudujesz bez wyprowadzki. Na próbę możesz w nim spędzić weekend

ROZMOWA
Dom, który rozbudujesz bez wyprowadzki. Na próbę możesz w nim spędzić weekend

Dom tańszy niż mieszkanie. Zobacz projekty idealne dla rodziny 2+2

Dom tańszy niż mieszkanie. Zobacz projekty idealne dla rodziny 2+2

Wysyp grzybów w lasach! Sprawdź na mapie grzybów, gdzie szukać borowików i kani

Wysyp grzybów w lasach! Sprawdź na mapie grzybów, gdzie szukać borowików i kani

Hiszpański dom Mai Bohosiewicz. Zobacz, jak mieszka gwiazda „Tańca z gwiazdami”

Hiszpański dom Mai Bohosiewicz. Zobacz, jak mieszka gwiazda „Tańca z gwiazdami”

Tak mieszka Olga Frycz z trenerem „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom Alberta Kosińskiego

Tak mieszka Olga Frycz z trenerem „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom Alberta Kosińskiego

Znany aktor inwestuje w Albanii. Pokazał swoje apartamenty

Znany aktor inwestuje w Albanii. Pokazał swoje apartamenty

To teraz jest hit. Zobacz, jak urządzisz mieszkanie szybkie do wynajęcia

To teraz jest hit. Zobacz, jak urządzisz mieszkanie szybkie do wynajęcia