Kasza gryczana
Kasza gryczana to wyjątkowo zdrowy dodatek do dań (lub ich podstawa). Dobrze ugotowana, będzie smakować każdemu.

Niepalona kasza gryczana
Coraz częściej można kupić niepalona kaszę gryczaną. Ma ona delikatniejszy smak niż tradycyjna palona (i jasny kolor). To od niej warto zacząć wprowadzanie kaszy gryczanej do naszej kuchni.

Kasza gryczana palona
Kasza gryczana palona ma wyrazisty smak. Może być łamana lub nie. Najlepiej kupować ją na wagę (również w torebkach), a nie w foliowych woreczkach.

Kasza gryczana
Dobrze ugotowana kasza gryczana pasuje do wielu dań. Może zastąpić ziemniaki lub ryż. Bardzo smacznym (i modnym) daniem są różne "kaszotta" - czyli risotto, w którym ryż zastąpiono kaszą.